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痛 苦 的 新 任 母 親
美 芬 向 臨 床 心 理 學 家 展 示 她 手 機 螢 幕 中 兒 子 的 照 片，嬰 孩 才 四 個 月
大，活 潑 可 愛，令 人 禁 不 住 稱 讚。美 芬 卻 忽 然 淚 眼 汪 汪……原 來，自 從 兒 子 出 生
以 來，美 芬 就 沒 有 開 心 過。首 先，產 後 因 感 冒 被 逼 放 棄 餵 哺 母 乳，已 教 她 十
分 失 望，而 且 兒 子 吃 奶 很 慢，容 易 嘔 吐，夜 裡 又 哭 個 不 停。美 芬 晝 夜 照 顧 孩
子，疲 累 不 堪，可 以 休 息 的 時 候 卻 難 以 入 睡，夢 中 又 常 驚 醒。加 上 奶 奶 對 她
育 嬰 的 方 法 諸 多 意 見，丈 夫 不 但 不 站 出 來 為 她 說 話，在 她 手 忙 腳 亂 時 也
幫 不 到 忙，氣 得 她 大 發 脾 氣。
美 芬 非 常 擔 心 兒 子 的 健 康 狀 況、身 心 發 展、將 來 升 學 等 問 題。有 時 她 會
自 責 不 是 個 好 媽 媽，覺 得 自 己 很 無 用；有 時 又 會 後 悔 懷 孕，認 為 孩 子 是 一
個 負 累，令 她 從 此 失 去 自 由 和 快 樂。有 一 次，兒 子 嘔 奶，弄 污 剛 替 換 的 衣 服
和 床 單，更 啼 哭 不 休，美 芬 在 沮 喪 中 突 然 想 抱 著 兒 子 一 起 跳 樓 同 歸 於 盡……
臨 床 心 理 學 家 幫 助 美 芬 傾 訴 她 的 痛 苦 和 委 屈，明 白 這 些 都 是 新 任 母
親 面 對 角 色 轉 變 和 適 應 照 顧 嬰 兒 會 遇 到 的 挑 戰，並 肯 定 她 的 付 出 和 努
力。美 芬 也 開 始 多 留 意 孩 子 可 愛 之 處 和 每 天 的 成 長，增 加 做 母 親 的 樂 趣
與 滿 足 感。同 時 美 芬 的 丈 夫 獲 邀 一 起 來 見 心 理 學 家，提 高 對 產 後 抑 鬱 症
的 認 識，理 解 自 己 提 供 實 質 幫 助 及 精 神 上 支 持 於 美 芬 康 復 中 的 重 要 性。
經 過 數 月 的 治 療，美 芬 的 產 後 抑 鬱 情 況 改 善 了 不 少。她 學 懂 調 節 對 自
己 和 家 人 的 要 求，遇 到 育 兒 問 題 嘗 試 請 教 富 經 驗 的 親 友。偶 爾 她 又 會 請
求 奶 奶 幫 忙 照 顧 孩 子 半 天，讓 自 己 可 以 和 丈 夫 外 出 用 膳 或 看 戲 放 鬆 一
下。當 感 到 壓 力 大 時，她 會 聽 聽 音 樂 或 做 些 鬆 弛 運 動 紓 緩 身 心。
認 識 產 後 抑 鬱 症
大 約 一 至 兩 成 婦 女 在 分 娩 後 幾 星 期 到 幾 個 月 內，會 出 現 產 後 抑 鬱 的
症 狀，包 括 持 續 情 緒 低 落、易 哭、煩 躁、焦 慮、失 眠、食 慾 不 振、容 易 疲 倦、反 應 遲
鈍、對 事 物 失 去 興 趣，而 且 精 神 難 集 中，感 到 內 咎、絕 望、對 自 己 失 去 信 心，甚
至 有 傷 害 自 己 或 嬰 孩 的 念 頭。
產 後 抑 鬱 症 令 母 親 不 能 好 好 照 顧 嬰 兒，影 響 孩 子 成 長 與 親 子 關 係，也
可 導 致 婚 姻 和 家 庭 問 題，嚴 重 者 甚 至 引 發 虐 兒、自 殺 及 殺 嬰 的 危 機。因 此，及
早 察 覺 和 適 切 治 療 對 患 者 的 康 復 十 分 重 要。藥 物 和 心 理 治 療 同 樣 有 效，加
上 家 人 的 支 持，大 部 份 症 狀 都 可 以 很 快 得 以 舒 緩，讓 患 者 重 過 正 常 的 生
活。
（ 為 尊 重 私 隱 及 遵 守 保 密 原 則，個 案 部 份 資 料 已 作 改 動 ）
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