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兒童自殺問題
兒童的心理困擾
兒童難免要面對學習困難、考試壓力、朋輩相處、家庭或戀愛等問題，尤其 少年更要應付成長的各種挑戰，如果得不到家長、老師和朋友的接納和諒解，可 能會出現情緒問題，甚至有輕生的念頭。
近年兒童自殺問題廣受關注，隱藏自殺傾向的孩子，實在不容忽視。雖然選擇自毀之途的兒童只佔少數，但在生命無價的大前提下，我們難道不能為高危的孩子多出一分力嗎？
辨認兒童自殺的徵兆
很多自尋短見的兒童，事前往往有跡可尋，假如家長和老師能夠提高警覺，有助防止慘劇發生：
- 生活習慣方面
- 睡眠及飲食習慣改變（增多或減少）
- 忽略儀容和個人衛生
- 對平日喜愛的事物或活動完全失去興趣
- 行為方面
- 無故與親友話別，並把心愛物品送贈他人
- 學業成績驟降，變得無心向學
- 自我孤立，逃避與人交往
- 自毀性行為，包括手、濫用酒精或藥物等
- 突然參加一些極度危險的活動
- 情緒方面
- 表現抑鬱、頹喪、冷漠或煩躁
- 表示感到到自己無用、內疚和絕望
- 語言方面
- 向別人透露輕生的意圖甚至計劃
- 寫遺書
幫助自殺傾向的兒童
家長和老師一旦察覺兒童有企圖自殺的徵兆，應知會校方或家人，並立刻施以援手：
- 自殺不是忌諱
不用擔心直接查問可能有自殺傾向的兒童，因為心理健康的人一般不會因談及這問題而產生自殺的念頭；相反有意自殺的人會感到備受關懷和了解，願意傾吐心中的困擾。
- 謹慎態度處理
不要因懷疑兒童聲言自殺只是一時意氣或引人注意而坐視不理，甚至出言嘲諷，因為性命攸關，不宜掉以輕心。
- 簡單輔導技巧
家長或教師發現兒童意圖自殺，必須保持冷靜和理智，切忌埋怨自責或驚惶失措。先給他機會宣洩情緒，耐心聆聽他的傾訴，切身處地去了解他的感受，用言語和行動表示明白他，並承諾對他的關懷和支持，再幫助他一起找出解決的方法。
- 確保家居安全
家長應小心處理家中可以用來自殺的物品，例如窗戶、利器、藥物、清潔劑等，同時盡量避免讓情緒不穩定的兒童獨處。
- 尋求專業協助
若發覺兒童受嚴重情緒困擾或意圖傷害自己，宜主動向輔導老師或學校社工求助，及時接受適當的輔導，評估自殺的危險程度，並可在需要時轉介往兒童精科或臨床心理服務。
預防勝於治療
- 家長和教師可以提高警覺性，防範於未然。日常多留意孩童的言行舉止和情緒變化，如果察覺兒童備受困擾，應多與他溝通，了解問題，給予支持及援助。
- 孩子需要師長接納不理想的成績，多指導和鼓勵他們。此外，不應只關心孩子的學業成績，而忽略其他方面的發展。
- 教導兒童時間管理、工作編排和身心鬆弛等方法，有助減輕壓力，應付挑戰。
- 生命教育: 家長不妨以開放的態度，多與孩子探討死亡的問題和生命的價值，了解他對自殺的看法，糾正錯誤的觀念，讓他明白珍惜生命的意義。例如可借生命鬥士的故事作正面教材，以名人或學生自殺新聞作反面教材，用角色扮演教他如何處理自己或朋輩的自殺念頭和尋求協助等等。
- 學校老師可以利用現有的資源，如教育局網頁的教材庫中「德育及公民教育」內「生命教育」的課程資源，引導學生建立對生命正確的態度。
- 學校可考慮設立輔助小組，在心理、社交、環境適應等各方面提供支援。更可嘗試在校內辦「大哥哥大姐姐」計劃，讓較高年級的學生幫忙低年級的同學，分享他們正面的的經驗。